20خاصيت قارچ:

آموزش و مشاوره پرورش قارچ

دوشنبه ۲۴ شهریور ۰۴

20خاصيت قارچ:

 

20خاصيت قارچ:

۱-قند كم دارد و باعث كاهش قند خون مي شود
۲-چربي كم
۳-كاهنده كلسترول
۴-به دليل بالاتر بودن پتاسيم به سديم باعث كاهش فشار خون مي شود
۵-بيش از ۷۵ درصد پروتئين قابل جذب دارد
 ۶- خون ساز
۷- داراي ويتامين هاي گروه ب
۸- ضد سرطان
۹- ضدالتهاب
۱۰- افزاينده هوش و حافظه
۱۱- داراي اكثر اسيدهاي آمينه
۱۲- داراي نشاسته كم
۱۳- داراي كالري كم
۱۴- داراي اسيد چرب ضروري اسيدلينولئك(جلوگيري كننده از سرطان)
۱۵- جايگزين گوشت قرمز(به دليل پايين بودن تري گليسيريد و كلسترول)
 CDEK 16- داراي ويتامين هاي
۱۷- عناصر معدني بيشتر از گوشت و سبزيجات
۱۸- به دليل داشتن الياف و خاكستر قليايي زياد مناسب براي اسيد معده زياد
۱۹- داراي آنزيم تريپسين(كمك به هضم غذا)
۲۰- داراي اسفنگوليپيد مفيد براي سيستم مغز و اعصاب

20خاصيت قارچ:

۱-قند كم دارد و باعث كاهش قند خون مي شود
۲-چربي كم
۳-كاهنده كلسترول
۴-به دليل بالاتر بودن پتاسيم به سديم باعث كاهش فشار خون مي شود
۵-بيش از ۷۵ درصد پروتئين قابل جذب دارد
 ۶- خون ساز
۷- داراي ويتامين هاي گروه ب
۸- ضد سرطان
۹- ضدالتهاب
۱۰- افزاينده هوش و حافظه
۱۱- داراي اكثر اسيدهاي آمينه
۱۲- داراي نشاسته كم
۱۳- داراي كالري كم
۱۴- داراي اسيد چرب ضروري اسيدلينولئك(جلوگيري كننده از سرطان)
۱۵- جايگزين گوشت قرمز(به دليل پايين بودن تري گليسيريد و كلسترول)
 CDEK 16- داراي ويتامين هاي
۱۷- عناصر معدني بيشتر از گوشت و سبزيجات
۱۸- به دليل داشتن الياف و خاكستر قليايي زياد مناسب براي اسيد معده زياد
۱۹- داراي آنزيم تريپسين(كمك به هضم غذا)
۲۰- داراي اسفنگوليپيد مفيد براي سيستم مغز و اعصاب

دوشنبه ۰۶ بهمن ۹۹
۱۵:۵۵
برچسب ها: 20 خاصيت قارچ, سپيد مزرعه صحرا,
تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.

آرشيو

تازه ترين مطالب

برچسب ها

پيوندها

خلاصه آمار

  • مجموع نمایش‌ ۹,۷۹۳
  • مجموع بازدید ۶,۴۴۱
  • بازدید امروز ۱۰۴
  • بازدید دیروز ۳
  • مجموع مطالب ۸۷
  • مجموع نظرات ۰
  • افراد آنلاین ۱
رویابلاگ : رسـانه وبلاگ نويسان حرفـه اي